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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐸,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐃🐻,在维拉的出色表现也得益于此🐷。此前的职业生涯早期阶段🐎🦥,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐂。在埃梅里出任维拉主帅之前🐃,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果🐽🐄。23-24赛季🦁🐻,沃特金斯在英超打进19球🐨🐩,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🦄。在获得英格兰队的征召后🐰,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐔🐹,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🦧,无论结果如何。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🐲。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助🐊。心态是最强大的东西🐨🦎,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐸,但改变心态却需要付出很多🐊。我所学到的就是要坚持🐨,无论你今天过的好不好🐾🐲🦌,每天都要坚持下去🐗。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流🐲🐐。无论赛前赛后🦄🦥,我都会和他谈一谈🦓🐹,说一说我的的情况🐭🐄,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后,他帮助了我很多🐩。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善🦎,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦓。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐻。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐅,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🦁🦓。心态是最重要的🦓🐢🐰,大脑会给你带来不少东西🐗🐲,有时候你可能会自我怀疑🐗。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法🐹,就能让大脑相信不同的一些事情🐯🦘。”🐗🐷🦓
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评论
  • 送别离君已忘 2024-06-17
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